Tembellik değildir Kişilik Bir Kusur–Bu Sadece Bir Alışkanlık

Biz sürdürmek eğilimindedir tarafından olumsuz davranışları aşırı özdeşleşmek onları�böylece dönüştürerek bu düşünce tarzlarını sonra etkisi bizim arzumuzdur. Örneğin, biz diyebilirsiniz, �ı�m dağınık,� veya �ı�m çok iddialı değil,� veya �ı�m tembel.�

İzin�s bakmak tembellik örnek olarak. Tembellik bir kişilik bozukluğu değil. Bu�s sadece bir alışkanlık. Tembel düşünme ve tembel davranış gibi tüm diğer alışkanlıkları, kırık olabilir. Tembellik değil�t biz bir şey�re ile doğar. Bu�s bir davranış öğrendik yol boyunca.

Zihinsel açıdan güçlü olmak, biz engelleri aşmak için ihtiyacı gibi kötü alışkanlıklar biz�ve öğrendim tutuyor bizi hedeflerimize ulaşma.

Nasıl Tembellik Bsazlık Daha fazla Tembellik

Başlattığınızda uyku gün geçmiş veya alarm kesme köşelerinde sabahleyin,�re daha devam edeceğe benziyor ki miskin tutum günün ilerleyen. Örneğin, belki de düzeltmek için bir seçim vardı ve sağlıklı bir salata için o paketi ve çalışma oldu ama çok fazla zaman ve üzmek çünkü sen uyuya kalmışım. Bunun yerine, size durağında işe giderken de bir fast food ve satın yağlı, kalori kahvaltı sandviç. Kuşluk tarafından size rakam�ve zaten şişmiş, bu yüzden alın şekerli biri tedavi için getirilen ofis, muhakeme olduğunuz�ll baştan başlamak yarın. Şimdi hissediyorum gerçekten biraz halsiz ve hasta, bu yüzden belki iyi oldu bir içki ya da iki işe gittikten sonra uyuşmuş olsun.


Nerede Devletlerin Çoğunu Kadınlar Oluşturmaktadır Asgari Ücretle İşçi
Naomi ShavinNaomi Shavin
Forbes Personel
Orada�iyi bir şans s�ll uyuyakalmak yarın tekrar satın aldığınız fiyattan�gidiyorsan�ve sonra döngü baştan başlar! Size garip gelebilir gıda ile; yarın o olmanız olabilir�re telefon görüşmesi yapmak için çok yorgun, öylesine sen ertelemeye için önemli görevi, bir gün, karar ve bir gün sonra erken işten ayrılma, düşük verimlilik.

Öğrenmek Çalışkan Olması

Sadece tembel olduğu öğrenilen gibi, kendinizi öğretebilir çalışkan olması. Yerine tembellik yüksek verimlilik ile takip ederek bu üç kurallar:

Dur �olmak� alışkanlığı. Size�re tembel değil. Size�re benimsemiş bir kişi tembel alışkanlıkları. Görmeye başlamak sizin alışkanlık olarak sadece bir davranış�bir davranış değiştirebilirsiniz. Size pratik alma 7-8 saatlik uyku, düzenli egzersiz yapıyor ve sağlıklı yemek böylece�re enerji doluydu. Sen yapma alışkanlığı olsun yapılacaklar listesi, öncelik görevleri ve içlerinden çalışıyor. Size geri arama ve e-postaları hemen. Bunların her biri yeni davranışlar dengeleyerek tembel bir davranış.

Kurban erken, daha sonra ödül. Alarm çaldığında kalkmak almak ve cranking, günlük yapılacaklar listesi. Sadece yaptıktan sonra�ve off kontrol * günlük need-to-get-tamamlanan görevler musunuz üstü yatarken kendinizi ödüllendirin, kanepeye dönüm televizyonda ya da internette dolaşmayı. Bu ödülleri kazanmak yerine dönüştürerek bir kaçış.

Görselleştirmek üretkenliğindeki. Çalıştırmak zihinsel bir makara hangi proje kendinizi üretken olmak. Özel öğeleri vurgulamak, anahtar gibi sahneler kalkarken alarm verildiğinde ilk söner, işlerin sürüncemede günün erken saatlerinde, bakımı enerji gün ortasında ve terbiye güçlü gün sararak kadar zamanında. Eklediğinizden emin olun sizin görselleştirme olumlu duygu verimli olmaktan sonuçları.

Kesinlikle, değiştirme alışkanlığı tembelliği alışkanlık haline yüksek verimlilik ve çalışkanlığını çalışmaları sürüyor. Eğer zihinsel tokluk kolay olsaydı, herkes her zaman başarılı olur.

Parçası zihinsel tokluk anlayış engelleri tek gerçek hayatta kendini empoze. Her zaman seçim yapma olanağınız da var ve üstesinden geliriz. Seçim var görmek için kendinizi tembel olarak değil, ama enerjik olarak, duruldu, çakılır.
antalya escort adana escort